با ۵ غذای دریایی رژیمی و مقرونبهصرفه آشنا شوید | مجله سلامتی لیمومی
برای درست کردن این غذای دریایی، به مواد زیر نیاز دارید: ۵ لیوان آب. ۲ قاشق غذاخوری و ۱ قاشق چاییخوری نمک. ۸ اونس سیب زمینی که به ضخامت ۱.۴ اینچ برش داده شدهاند. نصف فنجان نخود فرنگی تازه یا ...