کالری ماکارونی چقدر است ؟ – در حالت های مختلف + جدول ارزش غذایی
مواد مغذی موجود در ماکارونی . ماکارونی که از غلات کامل تهیه شده باشد معمولا دارای فیبر، منگنز، سلنیوم، مس و فسفر بیشتری نسبت به ماکارونی تصفیه یا غنی شده است. اما چیزی که ماکارونی غنیشده را ...